믿음이 공부에 미치는 영향

공부를 하는 데 있어 가장 중요한 것 중 하나는 바로 자신에 대한 믿음입니다. 그러한 이유는 자신이 믿는 만큼 변할 수 있기 때문입니다. 빠르게 변화하는 세상에 적응하며 살기 위해선 끊임없는 공부가 필요한데 이왕 공부할 거 제대로 알고 노력한다면 남들보다 앞서 갈 수 있습니다.

 

믿음 그것이 중요한 이유

 

무기력은 학습이 됩니다. 그렇기 때문에 한번 무기력에 빠진 사람은 쉽사리 빠져나오기가 어렵습니다. 이와 반대로 작은 성공을 경험하며 자기 효능감이 올라간 사람들은 더욱더 발전된 삶을 살 수 있습니다.

 

성장형 사고방식

- 지능과 성격도 변할수 있으며 노력만 한다면 모든 사람은 변한다.

- 도전은 자신을 성장시키는 초석이라고 믿는다.

- 실패는 성장을 위한 과정일 뿐이다. 실패로 더 많은 것을 배우고 성장한다.

- 노력의 가치를 매우 높게 본다.

- 비판을 환영하고 그로인해 성장하고 개선된다고 믿는다.

- 다른 사람의 성공을 보며 배울 점을 찾으려고 노력한다.

 

고정형 사고방식

- 지능과 성격은 변하지 않는다. 그러므로 모든 사람은 타고난 대로 고정된다.

- 자기가 잘할 수 있는 것에만 매달리는 경향이 있다.

- 실패하면 자아에 위협을 느낀다. 내 능력으로는 불가항력이라고 믿는다.

- 노력해도 소용없다.

- 비판을 받으면 존재에 상처를 입는다.

- 다른 사람의 성공을 보며 열등의식을 느끼거나 성공한 사람을 인정하지 않는다.

 

성장하는 뇌, 뇌 가소성

- 뇌는 성장은 키와 달리 멈추지 않는다.

- 뇌는 부지런히 쓰면 쓸수록 신경간의 새로운 연결을 만들어 내며 성장한다.

- 실패를 성장을 위한 발판이라고 믿을 때 성취도는 올라갈 수밖에 없다.

 

믿음과 잠재력

- 권위 있는 사람이 자신의 잠재력을 믿어 줄 때 자신도 그 잠재력을 믿는다.

- 결국 믿는 주체는 다른 사람이 아니라 자기 자신이다.

 

※ 나는 수포자야, 또는 나는 영포자라고 자신을 규정하고 포기하며 지내는 사람들이 많이 있습니다. 그러나 인간의 뇌는 가소성이 있어 쓸수록 성장할 수 있으며 자신을 포기하지 않고 될 수 있다는 믿음을 가진다면 분명 수학을 포기했던 사람에서 수학을 정복한 사람이 될 수 있습니다. 믿음은 잠재력을 끌어내 주며 끊임없는 성장을 시켜줍니다. 우리는 고정형 사고방식에서 성장형 사고방식으로 사고를 전환하고 자신의 잠재력을 믿으며 뇌 가소성을 통해 뇌를 성장시켜 자신이 원하는 바를 성취할수 있습니다. 남들이 자신을 믿어주길 바라기 보다 자신이 먼저 믿어보시길 추천드립니다.

 

 

＊메타인지를 통한 공부 방법이 궁금하시다면 아래글을 읽어보시길 추천드립니다.

메타인지 공부법, 너 자신을 알라(feat. 테스형)